Максимум отдачи - максимум результата.
Без отговорок. Только вперёд.
Кто я?
ОЛЕСЯ
Мои направления:
Тонус и стройность
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Женская сила
Опыт
Персональный тренер с 2016 года
Фитнес-тренер групповых программ с 2014 года
Онлайн-коучинг с 2016 года
Главный Куратор Физикл Премиум
Обучение
Диплом НУФ "Персональный тренер"
Диплом персонального тренера IIF
Диплом Physical Education: Гипертрофийный тренинг
Сертификаты HLSA
Полное избавление от целлюлита
Отеки и отечный синдром
Компульсивное переедание: как избавиться от срывов
Физиология пищеварения и расстройств ЖКТ
Минимальный процент жира и метаболическое здоровье
Самопомощь при РПП
Выбери свой формат
Тренируйся в любое время и в любом месте - с постоянной персональной поддержкой
1
ФИТНЕС КЛУБ
ТРЕНИРОВКИ ПОД МОИМ РУКОВОДСТВОМ ДЛЯ БЫСТРЫХ И УВЕРЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Продолжительность 60 мин.
ПОЛУЧАЙ СВОЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК И ОТПРАВЛЯЙ ОТЧЕТЫ:
Я буду сопровождать тебя шаг за шагом
3
КОМБО ОНЛАЙН + ФИТНЕС КЛУБ
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ - ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ СО МНОЙ, ДАЛЬШЕ - САМОСТОЯТЕЛЬНО С ОТЧЕТАМИ
чтобы всегда оставаться на верном пути
ИСТОРИИ УСПЕХА
«Олеся помогла мне преодолеть плато и увидеть конкретные результаты всего за несколько недель», — Андреа, 29 лет
«Благодаря Олесе, в 44 года я чувствую себя и выгляжу лучше, чем в 20! Эффективные и мотивирующие тренировки», — Елена, 44 года.
«Мне очень нравится тренироваться с Олесей: каждое упражнение индивидуально подобрано, я чувствую постоянно внимание и заботу», - Валентина, 30 лет
«Комбинированная программа идеальна: отработка техники на первой неделе в зале, а потом самостоятельно с контролем прогресса», — Федерико, 33 года
«Онлайн-коучинг действительно работает: я следую плану, отправляю отчёты, а Олеся корректирует каждую мелочь», — Алессандро, 35 лет.
«Тренировки с дорогой Олесей — настоящее удовольствие: профессионализм, эмпатия и упражнения, подобранные специально для меня», — Сара, 40 лет
«Каждая тренировка увлекательна и неповторима: мне никогда не бывает скучно, и я вижу результаты каждую неделю», — Аличе, 29 лет.
«Олеся всегда уделяет внимание технике и моему самочувствию: это касается не только тренировок, но и советов по питанию и образу жизни», — Кьяра, 41 год.
Олеся Борисова
Персональный тренер и фитнес-коуч
